Оладьи из куриных грудок
- Калорийность блюда: 471 ккал *
- Содержит жиров: 17,1 грамм
- Содержит белков: 65,1 грамм
- Содержит углеводов: 14,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Оладьи из куриных грудок:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В миксер положить порезанный кусочками лук, отварное филе и куриный бульон. Включить миксер и перетереть все в однородную массу, добавить сырые яйца, посолить и поперчить.
ШАГ 2 Должна получиться смесь консистенции густой сметаны.
ШАГ 3 Выпекать оладьи из куриных грудок на хорошо разогретой антипригарной сковороде, добавив чуть-чуть растительного масла.
