Быстрый паштет из фасоли с грецкими орехами
- Калорийность блюда: 144 ккал *
- Содержит жиров: 5,2 грамм
- Содержит белков: 7,3 грамм
- Содержит углеводов: 17,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Быстрый паштет из фасоли с грецкими орехами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В блендер насыпьте орехи и измельчите. Затем добавьте измельченный чеснок и снова перемешайте.
ШАГ 2 Добавьте фасоль, сальсу, уксус и петрушку. Взбейте до однородного состояния.