Морковное пюре
- Калорийность блюда: 80 ккал *
- Содержит жиров: 0,3 грамм
- Содержит белков: 3,3 грамм
- Содержит углеводов: 17,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Морковное пюре:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистите морковь и порежьте небольшими кусочками. Переложите в сотейник. Залейте водой и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите до мягкости 20 минут. Слейте, оставив воду из-под моркови.
ШАГ 2 Толкушкой или с помощью блендера измельчите морковь до состояния пюре, добавляя воду из-под моркови до нужной консистенции. Посолите и поперчите по вкусу.
