Закуска из тыквы с клюквой и курагой
- Калорийность блюда: 195 ккал *
- Содержит жиров: 12,4 грамм
- Содержит белков: 3,4 грамм
- Содержит углеводов: 21,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Закуска из тыквы с клюквой и курагой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разрежьте тыкву вдоль на 4 части, очистите от семян и нарежьте поперек очень тонкими ломтиками.
ШАГ 2 Отварите тыкву на пару до мягкости 5–7 минут.
ШАГ 3 В большой миске смешайте уксус, соль, перец и оливковое масло. Добавьте тыкву, мелко нарезанную курагу и клюкву. Перемешайте, посыпьте орехами и подавайте.