Буррито с куриным филе
- Калорийность блюда: 350 ккал *
- Содержит жиров: 9,6 грамм
- Содержит белков: 25,4 грамм
- Содержит углеводов: 41 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Буррито с куриным филе:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Куриное филе нарезать на продолговатые кусочки. Перец чили очистить от семян и измельчить вместе с чесноком. Сладкий перец нарезать полосками.
ШАГ 2 Филе обжарить на горячей сковороде, затем добавить измельченный перец чили и чеснок, перемешать. Добавить фасоль без жидкости и сладкий перец, обжарить все минуты 3.
ШАГ 3 Влить бульон, посолить и держать на огне минут 10. Затем добавить мелко нарезанную кинзу и томатное пюре, подержать на огне еще минут 5, снять с огня.
ШАГ 4 Завернуть начинку в тортильи. Подавать со сметаной.
