Простой салат из цветной капусты
- Калорийность блюда: 212 ккал *
- Содержит жиров: 15,7 грамм
- Содержит белков: 6,4 грамм
- Содержит углеводов: 14 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Простой салат из цветной капусты:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Кочан свежей цветной капусты очистить от листьев и положить в кипящую соленую воду. Дать покипеть минут 10-15.
ШАГ 2 Капуста не должна стать мягкой, она должна резаться ножом, а не разваливаться сама по себе. Вынуть из кастрюли, дать стечь воде и немного остыть.
ШАГ 3 Разобрать на соцветия, сложить их в салатник, сбрызнуть маслом и полить свежевыжатым лимонным соком, перемешать.
ШАГ 4 Готово! Салат станет только вкуснее, если постоит в холодильнике.
