Легкая закуска с творогом, грейпфрутом и черным перцем
- Калорийность блюда: 346 ккал *
- Содержит жиров: 20 грамм
- Содержит белков: 35 грамм
- Содержит углеводов: 7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Наверное, сюда просился бы благородный сыр голубых пород или греческий фета, но в холодильнике был самый обычный домашний творог, который хотелось интересно съесть к зеленому чаю. Замечательный легкий перекус, можно к кофе, можно к чему-то посытнее. Учитывая, что грейпфрут считается помощником в жиросжигании, то такой салат при правильной жирности творога можно назвать диетическим.
Источник рецепта сайт Быстроборщ
Время приготовления:
5 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Легкая закуска с творогом, грейпфрутом и черным перцем:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Размять творог вилкой, почистить несколько долек грейпфрута от кожуры и пленок.
ШАГ 2 Смешать творог с грейпфрутом, добавить соль по вкусу и черный перец, добавить немного оливкового масла, можно посыпать итальянскими травками.
