Сырные стейки из цветной капусты
- Калорийность блюда: 567 ккал *
- Содержит жиров: 42 грамм
- Содержит белков: 33 грамм
- Содержит углеводов: 16 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Сырные стейки из цветной капусты:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Цветную капусту разрезать в формате стейков.
ШАГ 2 Яйца смешать с оливковым маслом.
ШАГ 3 Добавить приправу для птицы и куркуму. Перемешать.
ШАГ 4 Смазать стейки из капусты с обеих сторон. Посолить. Выложить на противень.
ШАГ 5 Присыпать сверху кунжутом, травами и хлопьями чили.
ШАГ 6 Перевернуть и приправить семенами льна и охотничьей приправой. Если нет данной приправы, можно заменить ее на семена горчицы.
ШАГ 7 Сверху выложить сыр.
ШАГ 8 Добавить кусочки горгонзолы.
ШАГ 9 Поместить в разогретую до 200 градусов духовку и выпекать около 30 минут. Подавать со сметаной.