Рыбный паштет с чесноком и лимоном
- Калорийность блюда: 132 ккал *
- Содержит жиров: 4,8 грамм
- Содержит белков: 11,1 грамм
- Содержит углеводов: 1,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Рыбный паштет с чесноком и лимоном:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Варите рыбу в белом вине или воде 5-10 минут до мягкости. Охладите в бульоне.
ШАГ 2 Переложите в блендер с лимонным соком, чесноком, творогом и размягченным маслом.
ШАГ 3 Посыпьте специями и взбивайте до однородного состояния. В готовую массу аккуратно вмешать мелко порезанную зелень.
ШАГ 4 Переложите в контейнер и охладите.
