Блины с семгой и авокадо
- Калорийность блюда: 347 ккал *
- Содержит жиров: 29 грамм
- Содержит белков: 18 грамм
- Содержит углеводов: 5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Блины с семгой и авокадо:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В глубокую емкость вбить 2 яйца и добавить 2 столовые ложки творожного сыра.
ШАГ 2 Добавить соль.
ШАГ 3 Добавить эритрит.
ШАГ 4 Хорошенько взбить венчиком или миксером.
ШАГ 5 В разогретое на сковороде масло влить смесь порционно.
ШАГ 6 Когда блин подрумянится, перевернуть, убавить огонь до среднего и готовить еще 2 минуты.
ШАГ 7 Слайсировать семгу.
ШАГ 8 Почистить авокадо и нарезать ломтиками.
ШАГ 9 Сбрызнуть авокадо лимонным соком.
ШАГ 10 Намазать блин творожным сыром.
ШАГ 11 Выложить слайсы семги.
ШАГ 12 Добавить ломтики авокадо.
ШАГ 13 Свернуть в рулетики и подавать.
