Рулетики из индейки и творожного сыра
- Калорийность блюда: 192 ккал *
- Содержит жиров: 12 грамм
- Содержит белков: 15 грамм
- Содержит углеводов: 6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
2 часа
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Рулетики из индейки и творожного сыра:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Мясо помыть и обсушить.
ШАГ 2 Посыпать адыгейской солью.
ШАГ 3 Приправить мясо паприкой.
ШАГ 4 Нанести на мясо сладкий соус чили.
ШАГ 5 Нанести на мясо соус терияки.
ШАГ 6 Завернуть мясо в фольгу.
ШАГ 7 Поставить в разогретую до 200 градусов духовку.
ШАГ 8 Достать через 1 час и развернуть фольгу.
ШАГ 9 Поставить обратно в духовку, достать через 20 минут.
ШАГ 10 Мясо мелко нарезать.
ШАГ 11 Огурцы помыть и нарезать тонкими слайсами.
ШАГ 12 Нанести на огурцы творожный сыр тонким слоем.
ШАГ 13 Выложить на сыр нарезанное мясо.
ШАГ 14 Свернуть рулетики и скрепить их зубочистками.
ШАГ 15 Украсить семенами.
