Горячая закуска из креветок
- Калорийность блюда: 732 ккал *
- Содержит жиров: 29 грамм
- Содержит белков: 55 грамм
- Содержит углеводов: 64 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Горячая закуска из креветок:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отваренные креветки очистить от панциря и нарезать кусочками.
ШАГ 2 Приготовить начинку: сварить рассыпчатый рис, перемешать его с креветками и заправить молотыми сухарями, сырым яйцом, солью и перцем.
ШАГ 3 Промыть помидоры, удалить плодоножку, в этом месте вырезать часть мякоти с семенами и нафаршировать подготовленной начинкой.
ШАГ 4 Помидоры выложить на противень, хорошо сбрызнуть маслом и посыпать сверху тертым сыром.
ШАГ 5 Запечь в духовке.
ШАГ 6 Следить, чтобы они не переваривались, для чего ставить их в не слишком горячий духовой шкаф.
