Гуакамоле с манго
- Калорийность блюда: 305 ккал *
- Содержит жиров: 25,1 грамм
- Содержит белков: 3,4 грамм
- Содержит углеводов: 19 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
8
Ингредиенты для приготовления Гуакамоле с манго:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистите и мелко нарежьте авокадо. Переложите в миску и разомните до состояния пюре.
ШАГ 2 Добавьте мелко нарезанный лук, измельченные чили, сок лайма и соль. Хорошо перемешайте.
ШАГ 3 Добавьте зерна граната, очищенное и нарезанное маленькими кубиками манго и кинзу. Посолите и хорошо перемешайте. По необходимости добавьте еще сока лайма.