Йогурт с ягодным пюре, фисташками и кедровыми орешками
- Калорийность блюда: 159 ккал *
- Содержит жиров: 8,9 грамм
- Содержит белков: 6,7 грамм
- Содержит углеводов: 12,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
5 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Йогурт с ягодным пюре, фисташками и кедровыми орешками:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В блендере смешайте чернику и малину и измельчите до состояния пюре.
ШАГ 2 Разложите йогурт по небольшим креманкам и аккуратно разлейте ягодное пюре. Ножом сделайте спиралеобразные движения в йогурте, чтобы он частично перемешался с пюре (не перемешивайте полностью).
ШАГ 3 Сверху посыпьте фисташками и кедровыми орешками.
