Блины из цельнозерновой муки на молоке без масла
- Калорийность блюда: 228 ккал *
- Содержит жиров: 6 грамм
- Содержит белков: 9,7 грамм
- Содержит углеводов: 33,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
8
Ингредиенты для приготовления Блины из цельнозерновой муки на молоке без масла:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Поставьте кипятиться чайник.
ШАГ 2 Смешайте муку, соль, сахар.
ШАГ 3 В отдельной емкости взбейте яйца с молоком.
ШАГ 4 В емкость с кипятком добавьте соду. Перемешайте. После чего влейте полученный раствор в яично-молочную смесь.
ШАГ 5 В полученную жидкую консистенцию постепенно высыпайте мучную смесь, хорошо при этом перемешивая тесто веничком.
ШАГ 6 Оставьте тесто на 5–10 минут.
ШАГ 7 Еще раз все хорошо перемешайте.
ШАГ 8 Раскалив сковороду с керамическим покрытием, без масла жарьте блины. Если есть желание — можно протереть сковороду перед первым блином растительным маслом или разрезанной картофелиной.
