Яблочно-овсяный смузи на завтрак
- Калорийность блюда: 241 ккал *
- Содержит жиров: 12,6 грамм
- Содержит белков: 5,8 грамм
- Содержит углеводов: 26 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Яблочно-овсяный смузи на завтрак:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Прежде всего добавить овсянку в блендер и измельчить до консистенции муки.
ШАГ 2 Добавить остальные ингредиенты и смешать до однородности. Подавать сразу же.
