Яичница в томате
- Калорийность блюда: 190 ккал *
- Содержит жиров: 14 грамм
- Содержит белков: 11,2 грамм
- Содержит углеводов: 4,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Яичница в томате:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Срезать верхнюю часть помидора, очистить от семян. Помидор внутри смазать маслом, посолить, поперчить.
ШАГ 2 Нарезать мелко колбаски (возможны любые ингредиенты которые вы любите). Аккуратно разбить яйцо, стараясь не повредить желток. Сверху можно посыпать сыром.
ШАГ 3 Поместить в форму для того, чтобы не упали, запекать в духовке при 200–220 на протяжении 30 минут.
