Рисовый пудинг на кокосовом молоке
- Калорийность блюда: 461 ккал *
- Содержит жиров: 16 грамм
- Содержит белков: 6 грамм
- Содержит углеводов: 74 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Рекомендуем его в качестве здорового перекуса на работе.
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Рисовый пудинг на кокосовом молоке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Заранее отварить рис. Разогреть духовку до 180 градусов.
ШАГ 2 Яблоко нарезать маленькими кусочками, перемешать с корицей (1 г) и сахаром.
ШАГ 3 Запекать в течение 15 минут. Остудить.
ШАГ 4 Смешать все ингредиенты для кокосового риса: отварной рис, кокосовое молоко, сироп, 1 г корицы. Можно взять финиковый сироп или сироп агавы.
ШАГ 5 Дать настояться 15 минут для того, чтобы рис пропитался кокосовым молоком.
ШАГ 6 Рис выложить на тарелки. Украсить запеченными яблоками.
