Запечёная овсянка
- Калорийность блюда: 324 ккал *
- Содержит жиров: 7 грамм
- Содержит белков: 11 грамм
- Содержит углеводов: 55 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
5
Ингредиенты для приготовления Запечёная овсянка:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешать овсяные хлопья, соль, корицу и разрыхлитель.
ШАГ 2 В отдельной миске смешиваем молоко, яйцо, ванилин, подсластитель.
ШАГ 3 На дно формы выкладываем нарезанные кружочками бананы и яблоки (дольками), можно ягоды по желанию.
ШАГ 4 Далее засыпаем сухими ингредиентами, после чего равномерно заливаем хлопья яично-молочной смесью так, чтобы хлопья пропитались жидкостью.
ШАГ 5 Для украшения можно использовать яблоки и ягоды.
ШАГ 6 Ставим в заранее разогретую духовку до 190 и выпекаем 35-40 минут.
ШАГ 7 Приятного аппетита!
