Смузи «Зеленый банан»
- Калорийность блюда: 172 ккал *
- Содержит жиров: 1 грамм
- Содержит белков: 4 грамм
- Содержит углеводов: 41 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Смузи «Зеленый банан»:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистить груши и бананы.
ШАГ 2 Мелко нарезать их.
ШАГ 3 Добавить воду. Сначала один стакан. Взбить все в блендере. Добавить воды, если получилось слишком густо.
ШАГ 4 Добавить порошок спирулины. Перемешать еще раз.
