Салат с киноа и яйцом пашот
- Калорийность блюда: 288 ккал *
- Содержит жиров: 10 грамм
- Содержит белков: 15 грамм
- Содержит углеводов: 31 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Салат с киноа и яйцом пашот:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Сварить киноа.
ШАГ 2 Приготовьте 2 яйца пашот.
ШАГ 3 Нарезать помидоры.
ШАГ 4 В тарелку положить киноа и помидоры, сверху аккуратно выложить яйцо пашот, и украсить кинзой
ШАГ 5 соль и перец добавьте по вкусу
