Добавить рецепт
Добавил:
15 января 2020
0
  • Калорийность блюда: 308 ккал *
  • Содержит жиров: 20 грамм
  • Содержит белков: 23,1 грамм
  • Содержит углеводов: 8,7 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
  • Вот что получилось из нашего рецепта - фото 1
  • Вот что получилось из нашего рецепта - фото 2
Пока нет описания этого рецепта!
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
1

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешать яйца с солью и перцем.

ШАГ 2 Нарезать вареную тыкву мелкими кубиками.

ШАГ 3 Помидоры черри разрезать на половинки.

ШАГ 4 Листья свежего шпината порубить.

ШАГ 5 Налить яичную смесь в сковороду с высокими краями, добавить тыкву, засыпать ее шпинатом и перемешать.

ШАГ 6 Сверху положить половинки черри и риккоту и поставить в духовку на 10 минут.

ШАГ 7 Готовый омлет посыпать тертым сыром.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация