Добавить рецепт
Добавил:
30 октября 2023
0
  • Калорийность блюда: 1858 ккал *
  • Содержит жиров: 193 грамм
  • Содержит белков: 23 грамм
  • Содержит углеводов: 7 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Яичница с обжаренным кунжутом

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Помидор мелко нарезать и посолить.

ШАГ 2 На сухой раскаленной сковороде обжарить белый кунжут, периодически помешивая, до золотистого оттенка.

ШАГ 3 Сдвинуть семена к краям, оставив пустоту посередине. Затем по центру выложить кусочек масла.

ШАГ 4 Перемешать масло с кунжутом, отодвинув его еще немного ближе к краям.

ШАГ 5 Снова добавить кусочек масла в центр сковороды.

ШАГ 6 В масло выложить помидор. Слегка убавить огонь.

ШАГ 7 Через 2 минуты еще немного убавить огонь и выложить на кунжут тонкие ломтики сыра.

ШАГ 8 Вбить по центру яйца. Посолить и поперчить.

ШАГ 9 Накрыть крышкой.

ШАГ 10 Как только белки схватятся, снять с огня, переложить на блюдо. Присыпать черным кунжутом и семенами тыквы. Блюдо готово.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация