Хрустящие куриные ножки в кукурузных хлопьях
- Калорийность блюда: 809 ккал *
- Содержит жиров: 33,7 грамм
- Содержит белков: 57,7 грамм
- Содержит углеводов: 73,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
55 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Хрустящие куриные ножки в кукурузных хлопьях:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разогрейте духовку до 190 градусов.
ШАГ 2 В пластиковый пакет насыпьте хлопья и измельчите их рукой или скалкой. В пакет добавьте муку, паприку, сушеный лук, шалфей и немного соли и перца. Перемешайте.
ШАГ 3 По одной куриной ножке обмакивайте в молоко и затем кладите в пакет. Перемешайте, чтобы панировка хорошо покрыла курицу и выложите на чистый противень. Повторите тоже самое со всеми ножками.
ШАГ 4 Запекайте в духовке примерно 50 минут до готовности.
