Добавить рецепт
Добавил:
14 февраля 2020
0
  • Калорийность блюда: 246 ккал *
  • Содержит жиров: 6,7 грамм
  • Содержит белков: 16,3 грамм
  • Содержит углеводов: 28,1 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Пока нет описания этого рецепта!
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разогрейте гриль до средней степени нагрева.

ШАГ 2 Нарежьте куриное филе и отбейте.

ШАГ 3 Перемешайте цедру 1 лайма с лаймовым соком, оливковым маслом. Второй лайм нарежьте на четвертинки.

ШАГ 4 Кусочки ананаса обмакните в лаймовую смесь и выложите на решетку гриля. Готовьте около 10 минут.

ШАГ 5 Измельчите зелень мяты и добавьте в лаймовую смесь. Обмакните кусочки куриного филе, приправьте солью и перцем. Выложите курицу на гриль и обжарьте с двух сторон.

ШАГ 6 Подавайте курицу и ананас с ломтиками лайма.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация