Вход на кухню все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
 
» » Курица с ананасом на гриле
  • 19:28 – Креветки в сычуаньском перце и соли 
  • 21:21 – Галантин из лосося и порея 
  • 10:14 – Тар–тар из лосося 
  • 19:35 – Творожный салат с сыром и овощами 

Курица с ананасом на гриле

  • Калорийность блюда: 246 ккал *
  • Содержит жиров: 6,7 грамм
  • Содержит белков: 16,3 грамм
  • Содержит углеводов: 28,1 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов

Описание рецепта Курица с ананасом на гриле
Пока нет описания этого рецепта!
О рецепте Курица с ананасом на гриле
30 минут
0
Порций 4
Как приготовить блюдо Курица с ананасом на гриле
ШАГ 1 Разогрейте гриль до средней степени нагрева.

ШАГ 2 Нарежьте куриное филе и отбейте.

ШАГ 3 Перемешайте цедру 1 лайма с лаймовым соком, оливковым маслом. Второй лайм нарежьте на четвертинки.

ШАГ 4 Кусочки ананаса обмакните в лаймовую смесь и выложите на решетку гриля. Готовьте около 10 минут.

ШАГ 5 Измельчите зелень мяты и добавьте в лаймовую смесь. Обмакните кусочки куриного филе, приправьте солью и перцем. Выложите курицу на гриль и обжарьте с двух сторон.

ШАГ 6 Подавайте курицу и ананас с ломтиками лайма.

Оставить комментарий
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое