Мойва в сметане
- Калорийность блюда: 478 ккал *
- Содержит жиров: 24,4 грамм
- Содержит белков: 23,4 грамм
- Содержит углеводов: 42,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Мойва в сметане:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Обваливаем в муке рыбу и выкладываем на сковороду. Сверху мелко нарезанный лук и соль. Обжариваем с обеих сторон.
ШАГ 2 Заливаем сметаной и ставим все в разогретую духовку на 15-20 минут до готовности.
