Вход на кухню все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
 
» » Филе пангасиуса с хрустящей корочкой
  • 00:30 – Телятина под кремом из тунца 
  • 10:30 – Сливочный суп-пюре из сельдерея 
  • 10:00 – Кабачки с помидорами и чесноком 
  • 13:30 – Ленивые вареники со сметаной 

Филе пангасиуса с хрустящей корочкой

  • Калорийность блюда: 309 ккал *
  • Содержит жиров: 17,3 грамм
  • Содержит белков: 19,4 грамм
  • Содержит углеводов: 19,5 грамм
  • * Расчёт для сырых продуктов

Описание рецепта Филе пангасиуса с хрустящей корочкой
Пока нет описания этого рецепта!
О рецепте Филе пангасиуса с хрустящей корочкой
30 минут
0
Порций 4
Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Филе пангасиуса помыть и нарезать. Обвалять в панировочных сухарях, посолить и поперчить по вкусу.

ШАГ 2 Нагреть растительное масло в сковороде и обжарить филе с двух сторон до золотистой корочки. При подаче посыпать рубленым укропом.

Оставить комментарий
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое