Гуляш из индейки с абрикосами
- Калорийность блюда: 273 ккал *
- Содержит жиров: 10,8 грамм
- Содержит белков: 28,6 грамм
- Содержит углеводов: 16,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Гуляш из индейки с абрикосами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Филе варить в бульоне в течение 20 минут.
ШАГ 2 В отдельную миску слить абрикосовый сироп. Абрикосы нарезать кубиками.
ШАГ 3 Смешать сироп со 125 мл бульона, уксусом, соевым соусом и томатной пастой. Посолить, посыпать сахаром. Довести смесь до кипения. Добавить кубики абрикосов.
ШАГ 4 Лук и чеснок мелко порубить. Перец нарезать тонкими полосками.
ШАГ 5 Мясо индейки поджарить в сильно разогретом масле. Добавить чеснок, лук, перец, тушить 5 минут. Залить блюдо кисло-сладким соусом.
