Куриные котлеты с яблоком
- Калорийность блюда: 152 ккал *
- Содержит жиров: 1,6 грамм
- Содержит белков: 29,1 грамм
- Содержит углеводов: 3,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Куриные котлеты с яблоком:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В мясорубке из куриного филе, яблока и лука сделать фарш. посолить. Перчить по вкусу. Добавить 1 столовую ложку муки.
ШАГ 2 Сформировать котлетки, обвалять в муке, поджарить на среднем огне.
