Куриные котлеты в духовке
- Калорийность блюда: 152 ккал *
- Содержит жиров: 8 грамм
- Содержит белков: 9 грамм
- Содержит углеводов: 11 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
8
Ингредиенты для приготовления Куриные котлеты в духовке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Из мяса прокрутить фарш.
ШАГ 2 Добавить измельченный лук.
ШАГ 3 С хлеба срезать корочку.
ШАГ 4 Кусочки хлеба залить молоком.
ШАГ 5 Замоченный хлеб размять и приложить к фаршу.
ШАГ 6 Вбить яйцо.
ШАГ 7 Посыпать перцем.
ШАГ 8 Посолить.
ШАГ 9 Слепить котлеты и выложить на противень, смазанный маслом.
ШАГ 10 Выпекать в течение 10 минут в разогретой до 200 градусов духовке. Затем налить на противень воды (50–100 мл) и выпекать еще 15–20 минут.
