Куриные окорочка барбекю
- Калорийность блюда: 418 ккал *
- Содержит жиров: 28,8 грамм
- Содержит белков: 34,4 грамм
- Содержит углеводов: 6,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
45 минут
Количество порций:
5
Ингредиенты для приготовления Куриные окорочка барбекю:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В форме для жарки растопить сливочное масло, добавить немного растительного.
ШАГ 2 Окорочка натереть солью и сложить в форму. Жарить в духовке 15 минут при 200 градусах.
ШАГ 3 Пока курица жарится, обжарить измельченный лук (минуты 3). Добавить остальные ингредиенты, перемешать, держать минут 5 на слабом огне. Полить окорочка и жарить еще минут 20, один раз перевернув. Время от времени поливать соусом во время приготовления.
