Вход на кухню все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
 
» » Бифштекс с луком
  • 19:00 – Индейка в лаваше 
  • 16:42 – Рыба, томленая на слабом огне с горчицей и укропом 
  • 16:14 – Зеленый сок с капустой 
  • 06:35 – Испанская фриттата с картофельными чипсами 

Бифштекс с луком

  • Калорийность блюда: 679 ккал *
  • Содержит жиров: 49 грамм
  • Содержит белков: 48,9 грамм
  • Содержит углеводов: 12,5 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов

Описание рецепта Бифштекс с луком
Пока нет описания этого рецепта!
О рецепте Бифштекс с луком
10 минут
0
Порций 2
Как приготовить блюдо Бифштекс с луком
ШАГ 1 Подготовленную говяжью вырезку нарезать поперек волокон на 4 куска толщиной 1,5–2 см, отбить.


ШАГ 2 В сотейнике разогреть в течение минуты масло, в него положить бифштексы. Готовить при максимальной мощности СВЧ-печи 2–3 минуты, перевернуть и довести до готовности в течение 2 минут.


ШАГ 3 Отдельно поджарить в течение 2 минут в масле нарезанный кольцами лук. Лук выложить на бифштексы.


Оставить комментарий
иконка
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое