Запеканка из кабачков с курицей
- Калорийность блюда: 283 ккал *
- Содержит жиров: 6,8 грамм
- Содержит белков: 36,2 грамм
- Содержит углеводов: 19,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час 30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Запеканка из кабачков с курицей:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Возьмите кабачки (если молодые, то можно не чистить), очистите, нарежьте треугольничками, потрите морковку, нарежьте лук, куриную грудку кусочками, и все поставьте жариться на медленном огне в сковороде.
ШАГ 2 Тем временем, сделайте яичную смесь, смешав яйца, молоко, соль, перец.
ШАГ 3 Когда кабачки будут почти готовы, залейте их яичной смесью и жарьте до готовности.
