Запеканка из кабачков с грибами
- Калорийность блюда: 146 ккал *
- Содержит жиров: 10 грамм
- Содержит белков: 5,2 грамм
- Содержит углеводов: 9,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Запеканка из кабачков с грибами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Натрите на терке кабачок и слейте лишнюю жидкость
ШАГ 2 Добавьте яйцо соду и муку, хорошо перемешайте тесто. Тесто должно получиться, как на кабачковые оладьи, т.е. не течь с ложки, а капать.
ШАГ 3 Смажьте форму для запекания растительным маслом и выложите в нее 2/3 теста, разровняйте и запекайте примерно 15 мин. при температуре 200º до появления румяной корочки.
ШАГ 4 Для начинки нарежьте лук и грибы, затем обжарьте.
Когда запеканка из кабачков подрумянилась, вытащите ее, выложите грибы с луком, кружочки помидора, полейте остатками теста и притрусите тертым сыром.
Когда запеканка из кабачков подрумянилась, вытащите ее, выложите грибы с луком, кружочки помидора, полейте остатками теста и притрусите тертым сыром.
ШАГ 5 Выпекайте запеканку из кабачков до золотистого цвета.
ШАГ 6 Подавайте блюдо теплым.
