Рагу из курицы и овощей
- Калорийность блюда: 696 ккал *
- Содержит жиров: 28,5 грамм
- Содержит белков: 68,8 грамм
- Содержит углеводов: 43,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Рагу из курицы и овощей:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Тушите на умеренном огне около 1 часа, не перемешивая. Подавать можно как горячим, так и холодным.
ШАГ 2 Порежьте овощи и филе крупными кубиками. В большую и глубокую сковороду выложите ингредиенты, пересыпая приправами, в таком порядке: курица, лук, болгарский перец, помидоры, баклажаны, фасоль. Залейте растительным маслом.
