Вход на кухню все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
 
» » Куриная грудка в сметанном соусе
  • 19:45 – Крабовые палочки в панировке 
  • 10:30 – Свежий салат с артишоками 
  • 15:45 – Крем-суп из копченого кабачка 
  • 22:30 – Яичные бургеры с семгой 

Куриная грудка в сметанном соусе

  • Калорийность блюда: 488 ккал *
  • Содержит жиров: 23,3 грамм
  • Содержит белков: 60,2 грамм
  • Содержит углеводов: 5,5 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов

Описание рецепта Куриная грудка в сметанном соусе
  • Вот что получилось из нашего рецепта - фото 1
Пока нет описания этого рецепта!
О рецепте Куриная грудка в сметанном соусе
20 минут
Порций 4
Как приготовить блюдо Куриная грудка в сметанном соусе
ШАГ 1 Поджарить лук на растительном масле, добавить филе, порезанное на длинные тонкие полоски. Жарить не больше 5 минут на среднем огне.


ШАГ 2 Приготовить сметанный соус: в емкость вылить сметану, немного воды, толченый бульонный кубик и немного муки (для загустения соуса), размешать.


ШАГ 3 Залить филе сметанным соусом. Томить 10–15 минут. Добавить по вкусу соль.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Диетическая тушеная куриная грудка с сельдереем
Диетическая тушеная куриная грудка с сельдереем
Куриная грудка с шампиньонами в сметанном соусе
Куриная грудка с шампиньонами в сметанном соусе
Куриная грудка с брокколи под сырным соусом
Куриная грудка с брокколи под сырным соусом
Куриная грудка в фольге под соусом
Куриная грудка в фольге под соусом
Оставить комментарий
иконка
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое