Сибас с тимьяном и чесноком
- Калорийность блюда: 305 ккал *
- Содержит жиров: 8,2 грамм
- Содержит белков: 47,6 грамм
- Содержит углеводов: 12 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
35 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Сибас с тимьяном и чесноком:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Рыбу почистить и положить на противень с фольгой.
ШАГ 2 Сделать небольшие надрезы и нашпиговать рыбу чесноком.
ШАГ 3 Внутрь положить нарезанные дольки лимона и тимьян.
ШАГ 4 Рядом — нарезанный лук и оставшийся лимон.
ШАГ 5 Накрыть рыбу фольгой.
ШАГ 6 Поставить в разогретую духовку и запекать при температуре 220 градусов 15 минут.
ШАГ 7 За 3 минуты до готовности открыть фольгу и положить на рыбу веточки укропа.
ШАГ 8 Подавать с корн салатом и помидорами черри.
