Рубленые куриные котлеты с картофелем
- Калорийность блюда: 137 ккал *
- Содержит жиров: 3 грамм
- Содержит белков: 18,1 грамм
- Содержит углеводов: 10,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Рубленые куриные котлеты с картофелем:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Грудку, лук, чеснок и зелень мелко порезать.
ШАГ 2 Картофель натереть на мелкой терке, отжать, добавить к фаршу.
ШАГ 3 Посолить, поперчить, вбить яйцо.
ШАГ 4 Тщательно все перемешать.
ШАГ 5 Обжарить на сковороде с двух сторон, или можно запечь в духовке.
