Оладьи из моркови с овсянкой
- Калорийность блюда: 184 ккал *
- Содержит жиров: 10,3 грамм
- Содержит белков: 4 грамм
- Содержит углеводов: 19,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Оладьи из моркови с овсянкой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Морковь натереть на крупной терке, смешать с яйцом, добавить кукурузную муку (можно просто смолоть крупу в кофемолке), овсянку, йогурт, специи.
ШАГ 2 Сформировать оладушки (примерно 1 столовая ложка смеси). Жарить по несколько минут с каждой стороны, пока бока не зарумянятся.
