Куриное филе в медовом маринаде
- Калорийность блюда: 100 ккал *
- Содержит жиров: 1,2 грамм
- Содержит белков: 17,6 грамм
- Содержит углеводов: 3,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
35 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Куриное филе в медовом маринаде:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешать все ингредиенты для маринада. Мясо нарезать небольшими кусками, залить маринадом, и поставить на 1 час в холодильник.
ШАГ 2 Разогреть сковороду, выложить мясо вместе с маринадом, жарить на большом огне, пока маринад практически не испарится, затем уменьшить огонь, накрыть крышкой и подержать еще 5 минут.
