Цветная капуста в плавленном сыре с базиликом
- Калорийность блюда: 220 ккал *
- Содержит жиров: 5,9 грамм
- Содержит белков: 14,5 грамм
- Содержит углеводов: 31,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Цветная капуста в плавленном сыре с базиликом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Спедний вилок капусты разделить на соцветия и выложить на дно сковороды или судка для запекания.
ШАГ 2 Нарезать морковку кружками и лук дольками. Уложить к капусте.
ШАГ 3 В ковшик налить молоко и добавить четыре столовые ложки сыра. Расплавить на медленном огне, помешивая. Можно добавить сливочного масла. Всыпать базилик.
ШАГ 4 Залить капусту соусом и поставить запекаться в духовку при 180 градусах на 15–20 минут.
