Дорада с лапшой соба и брокколи
- Калорийность блюда: 865 ккал *
- Содержит жиров: 13,8 грамм
- Содержит белков: 95,1 грамм
- Содержит углеводов: 96,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Дорада с лапшой соба и брокколи:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Помыть рыбу, натереть солью, любимыми специями, внутрь брюшка положить дольки лайма и готовить на пару (я делала в мультиварке) 10–15 минут.
ШАГ 2 В это время отварить гречневую лапшу по инструкции и брокколи.
