Тиан или рататуй
- Калорийность блюда: 281 ккал *
- Содержит жиров: 20,6 грамм
- Содержит белков: 5,3 грамм
- Содержит углеводов: 20,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Тиан или рататуй:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Баклажаны, цукини, помидоры и очищенный лук нарезаем кружочками одинаковой толщины.
ШАГ 2 Укладываем поочередно в форму. Уже красиво, правда?
ШАГ 3 Поливаем овощи оливковым маслом. Чеснок измельчаем и посыпаем им сверху. Солим, перчим и обильно засыпаем блюдо тимьяном.
ШАГ 4 Отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов, примерно на час.