Креветки в остром томатно-чесночном соусе
- Калорийность блюда: 193 ккал *
- Содержит жиров: 2,4 грамм
- Содержит белков: 33,1 грамм
- Содержит углеводов: 11 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Креветки в остром томатно-чесночном соусе:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Измельчите чили и поджарьте на оливковом масле в течение двух минут.
ШАГ 2 Раздавите в чили чеснок, перемешайте и жарьте в течение одной минуты.
ШАГ 3 Мелко нарежьте помидоры, отправьте к чили и чесноку и тушите 3–5 минут на среднем огне.
ШАГ 4 Залейте соевый и рыбный соус и отправьте на сковороду креветки (очищенные и без хвостов). Тушите до готовности в течение трех минут.
