Куриный рулет с яйцом
- Калорийность блюда: 202 ккал *
- Содержит жиров: 7,5 грамм
- Содержит белков: 29 грамм
- Содержит углеводов: 3,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
45 минут
Количество порций:
8
Ингредиенты для приготовления Куриный рулет с яйцом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Филе куриное, лук и сыр прокрутить через мясорубку.
ШАГ 2 Полученный фарш посолить и поперчить.
ШАГ 3 Яйца сварить вкрутую и очистить.
ШАГ 4 Сформировать рулет и выложить на большую сковороду.
ШАГ 5 Обжарить с одной стороны до румяной корочки.
ШАГ 6 Осторожно перевернуть, добавить немного воды, уменьшить огонь и, прикрыв крышкой, довести рулет до готовности.
