Куриные котлеты с тыквой
- Калорийность блюда: 148 ккал *
- Содержит жиров: 7,9 грамм
- Содержит белков: 15,8 грамм
- Содержит углеводов: 4,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Куриные котлеты с тыквой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В куриный фарш добавить тертую на крупной терке тыкву, яйцо, соль, перец и хорошо перемешать.
ШАГ 2 Сформировать котлетки, обвалять их в муке (можно не обваливать) и обжарить с двух сторон на растительном масле до золотистой корочки.
