Cтир-фрай из зеленого горошка с соусом кесап манис
- Калорийность блюда: 295 ккал *
- Содержит жиров: 18,4 грамм
- Содержит белков: 9,1 грамм
- Содержит углеводов: 28,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Cтир-фрай из зеленого горошка с соусом кесап манис:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разогрейте в воке арахисовое масло и обжарьте на нем мелко нарезанный чеснок около минуты, чтобы он не успел почернеть.
ШАГ 2 Добавьте целый зеленый горошек (для этого блюда лучше брать почти плоский кенийский, а не сезонный толстый) и нарезанный полосками красный перец.
ШАГ 3 Обжаривайте еще около 2–3 минут, постоянно помешивая.
ШАГ 4 Добавьте кесап манис и хорошо перемешайте
ШАГ 5 Подавайте как гарнир к мясу или птице или как овощной стир фрай с рисом.
