Запеченный в фольге сибас
- Калорийность блюда: 248 ккал *
- Содержит жиров: 7,5 грамм
- Содержит белков: 45 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Запеченный в фольге сибас:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Купите в магазине целого сибаса.
ШАГ 2 Избавьтесь от потрохов, чешуи и плавников.
ШАГ 3 Промойте рыбу прохладной водой.
ШАГ 4 Посолите и поперчите сибаса со всех сторон и внутри.
ШАГ 5 Заверните рыбу в лист фольги.
ШАГ 6 Отправьте приготовляться в духовку, разогретую до 190 градусов на 20 минут.
ШАГ 7 Подавайте блюдо горячим с дольками лимона.
