Рыба в горшочке с картофелем
- Калорийность блюда: 140 ккал *
- Содержит жиров: 9,6 грамм
- Содержит белков: 7,4 грамм
- Содержит углеводов: 6,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Рыба в горшочке с картофелем:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешать воду, лимонную кислоту, соль и перец. Залить филе, оставить на 15–20 минут.
ШАГ 2 В горшочек положить масло, влить бульон, положить рыбу, затем слоями сырой картофель, нарезанный кружочками, и пассерованный лук. Сделать так еще 3 слоя.
ШАГ 3 Запекать в духовке минут 15. Добавить сметану, тертый сыр и запекать до готовности.
