Куриная грудка в кляре
- Калорийность блюда: 1049 ккал *
- Содержит жиров: 89,2 грамм
- Содержит белков: 28,3 грамм
- Содержит углеводов: 32 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Куриная грудка в кляре:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Филе режем полосками
ШАГ 2 Муку высыпаем в глубокую миску вбиваем 2 яйца высыпаем специи (больше половины) все это вымешиваем и получаем панировку отставляем в сторону
ШАГ 3 филе выкладываем в чистую миску добавляем 2 яйца остатки специй и соли перемешиваем
ШАГ 4 сковорода нужна глубокая, т.к. масла много теперь берем филе обваливаем в панировке и на сковороду. Готовится быстро и очень вкусно, очень любят детки.
